一个习惯的形成需要用多少的时间和次数呢？如果在某一种的惯性的动作后却突然的不再行动， 或缓慢了行动，那么心中应该要拥有怎么样的感受呢？大概就看那个习惯的重要性质吧。所以这个时候， 我觉得自己很pathetic,（大概嘲笑别人太多。）也开始对另一种层面的自己加以分析。（有那种本来针不刺到肉就不会觉得肉痛的感觉，现在好像针刺到肉了。。。）但是一种习惯的形成是由时间和次数组成的，如果把同样的原理应用到：如何消解这个习惯，也一样行得通吧！只是时间与次数的组合而以， 不是吗？当初感觉的舒适 = 现在感觉的磨损， 所以是不增不减。这样，我好像觉得自己再不断在经验着一件多余的事！